做法：
1 、杯自要等温度降到温温的制清才能加入 ，但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。稍凉后 ，饮香我这次放20ml ，甜玉
2、米汁尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，
4 、制清即可倒出饮用 。肠热水量至少要和玉米粒体积等量 ，饮香
3 、甜玉那就更简单了 ，米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后喜欢甜的要加量。所放的量也是根据自己的口味调整 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
6 、直接取下生玉米粒，加水煮10分钟左右至熟 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。虽然口感会有些些粗燥 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。炼乳或者蜂蜜20ml 、煮玉米的水也有营养 ，
感觉不是很甜 ，4 、可以过滤下喝 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，如果想要口感细腻 ，但是放蜂蜜的话 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，把甜玉米取出，
5 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，我是不过滤直接喝的，两根甜玉米放入锅中 ，
2 、不要倒掉 ，
小贴士 ：
1、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
材料 ：甜玉米两根 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。如果家里有豆浆机 ，
3 、加水放入豆浆机 ，