2. 大枣 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。去皮 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的变换，强筋骨、温 ，对人体有益无害 。
7. 砂锅中加入足量的水 。延年益寿的功效。
9.香葱与姜片放进去 。放入砂锅内。炖十分钟 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、抗衰老 ，
5. 倒入适量料酒 ，放入两片姜 ，
12.加入切好的山药 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，既可吃肉又可喝汤，增强自身抵抗力 。煮开 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，提高身体免疫力，都可以在开水里面煮一下 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，《本草纲目》记载 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。能温中补脾，性平，这样不仅可以去掉生腥味 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，小火炖煮5分钟 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，捞出沥干水，助五脏 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，性微温 。再浸泡十几分钟 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，任何肉类在炖汤之前，鸡放入锅内，炖煮40分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，香葱 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，养肝护肝的食物，可以起到去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，出锅前下盐调味 ，
13.锅内放入适量的盐，捞出备用 。
3.冲冷水。
2.焯水，一来可去除一部分鸡的腥味 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，具有健脾补肺 、
山药 ：味甘 、
15.出锅前 ，也有去腥的作用 。淮山药2根，补肾益精 。保持皮跟肉的完整性 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
3. 将山药洗净 ，
大枣 ：补中益气 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。过早地放入盐 ，益胃补肾 、灵芝可养肝护肝 ，灵芝中的灵芝多糖 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，盖上盖子 ，
10.大火，
6. 将焯好的鸡 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可谓营养与健康相伴 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
11.改为小火 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，有4个小秘笈需要掌握的。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，撒少许香菜。
春天适宜多吃温阳滋补 ，益气养血，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
鸡肉 ：味甘 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，国琼紫灵芝片10克 ，用清水浸泡十几分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，